Masa┼╝e Ajurwedyjskie

Masa┼╝ ajurwedyjski Abhyanga w Indiach

Abhyanga w dos┼éownym t┼éumaczeniu znaczy ÔÇ×namaszczenieÔÇŁ, czyli wmasowanie oleju w cia┼éo. Masa┼╝e olejowe znane ze swojego pozytywnego oddzia┼éywania na system immunologiczny opieraj─ů si─Ö na zasadzie ÔÇô im wi─Öcej stresu (fizycznego lub psychicznego) do┼Ťwiadcza nasz organizm tym wi─Öcej oleju potrzeba u┼╝y─ç do masa┼╝u.

To zabieg maj─ůcy na celu poruszenie energii w ca┼éym organizmie, a w konsekwencji jej r├│wnowag─Ö na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Wykonuj─ůc masa┼╝ abhyanga stymuluje si─Ö punkty witalne znajduj─ůce si─Ö na przebiegu kana┼é├│w energetycznych. Poprzez stymulacj─Ö odpowiednich punkt├│w, stanowi─ůcych odpowiednik narz─ůd├│w cia┼éa, usprawnia si─Ö funkcjonowanie wszelkich uk┼éad├│w organizmu, pobudza kr─ů┼╝enie p┼éyn├│w ustrojowych, limfy i krwi, wzmacnia dzia┼éanie systemu odporno┼Ťciowego.
W efekcie Abhyanga wspiera proces odchudzania, kszta┼étowania sylwetki, usprawnia proces przemiany materii i oczyszczania organizmu z toksyn, wspomaga eliminacj─Ö wszelkich dolegliwo┼Ťci, tak fizycznych jak i psychicznych.

Masa┼╝ abhyanga dzia┼éa r├│wnie┼╝ piel─Ögnacyjnie, jako ┼╝e oleje stosowane do wszystkich zabieg├│w ajurwedyjskich, wykonywane na bazie receptur starohinduskich, zawieraj─ů r├│┼╝norodne zio┼éa, nadaj─ůc olejom w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze jak i piel─Ögnacyjne. Dzia┼éaj─ů zar├│wno na sk├│r─Ö w┼éa┼Ťciw─ů, jak te┼╝ na wszystkie narz─ůdy wewn─Ötrzne.

Masa┼╝e ajurwedyjskie s─ů najbardziej kompleksowymi zabiegami, gdy┼╝ dotycz─ů ca┼éego cia┼éa. Abhyanga jest masa┼╝em o dzia┼éaniu niezwykle relaksuj─ůcym, korzystnie wp┼éywaj─ůcym na wszystkie funkcje organiczne cia┼éa.

Pojed┼║ z nami na najbli┼╝sz─ů wypraw─Ö do Idnii i poznaj moc ajurwedyjskich masa┼╝y.

Masa┼╝ gor─ůcymi stemplami

masaz-goracymi-stemplami

Stemple wype┼énione s─ů zio┼éami konkretnie zaleconymi przez ajurwedyjskiego lekarza danej osobie, przygotowuje si─Ö tradycyjnie ÔÇ× na ┼Ťwie┼╝oÔÇŁ przed zabiegiem.

W ajurwedzie ten masa┼╝┬ánale┼╝y do rodzaju zabieg├│w napotnych (swedana) i redukuj─ůcych (langhana). Jest wykonywany za pomoc─ů 4 lub 6 bawe┼énianych stempli, moczonych w podgrzewanym specjalnym zio┼éowym oleju. Ostukiwanie i masowanie gor─ůcymi stemplami daje niezwyk┼ée uczucie odpr─Ö┼╝enia, rozlu┼║nienia i przyjemnego rozgrzania, pobudza kr─ů┼╝enie, usuwa toksyny z organizmu, stymuluje organizm do regeneracji, ┼éagodzi b├│l, wp┼éywa korzystnie na sk├│r─Ö, sk├│ra staje si─Ö g┼éadka i od┼╝ywiona, nawil┼╝ona oraz odzyskuje zdrowy koloryt.

Masaż ajurwedyjski ma wpływ na:

  • zwi─Ökszenie sprawno┼Ťci ruchowej staw├│w,
  • rozlu┼║nienie mi─Ö┼Ťni,
  • dzia┼éanie przeciwb├│lowe,
  • oczyszczenie z toksyn,
  • pobudzenie mikrokr─ů┼╝enia sk├│ry,
  • uj─Ödrnienie sk├│ry,
  • poprawa kr─ů┼╝enia ┼╝ylnego i limfatycznego,
  • pobudzenie przemiany materii,
  • stymulacja zmys┼é├│w dzi─Öki unosz─ůcym si─Ö olejkom eterycznym,
  • g┼é─Öboka relaksacja i odpr─Ö┼╝enie

pomaga na:

  • ci─ůg┼ée napi─Öcie,stres
  • oty┼éo┼Ť─ç,
  • cellulit,
  • przem─Öczenie,
  • b├│le mi─Ö┼Ťni i staw├│w,
  • migreny,
  • napi─Öcie w okolicy szyi i ramion.

Shirodhara

Shirodhara jeden z najwa┼╝niejszych zabieg├│w ajurwedyjskich polega na jednostajnym laniu ciep┼éego oleju na g┼éow─Ö, ma za zadzanie uaktywni─ç szyszynk─Ö i trzecie oko. Zabieg bardzo g┼é─Öboko relaksuje, ma wr─Öcz dzia┼éanie transowe. Cz─Östo wprowadza pacjent├│w w odmienne stany ┼Ťwiadomo┼Ťci. Shirodhara jest postrzegana jako boska technika odm┼éadzaj─ůca ca┼éy organizm. Jest to terapia w procesie Panchakarmy maj─ůca za cel eliminacj─Ö ┼║r├│d┼éa powsta┼éego schorzenia.

Pobudza prac─Ö gruczo┼é├│w dokrewnych (przysadka, szyszynka) odpowiedzialnych za wydzielanie potrzebnych hormon├│w, poprawia pami─Ö─ç, rozszerza percepcj─Ö i intuicj─Ö, uspokaja autonomiczny system nerwowy (nerwowo┼Ť─ç, bezsenno┼Ť─ç, l─Öki, stres), ┼éagodzi chroniczne b├│le g┼éowy (migreny) i przeci─ů┼╝enia umys┼éowe,g┼é─Öboko relaksuje pobudzaj─ůc aktywno┼Ť─ç fal m├│zgowych alfa ÔÇô wprowadza w korzystny dla zdrowia stan tzw. ÔÇ×b┼éogostanuÔÇŁ niweluje objawy wypalenia zawodowego, depresji i wielu innych chor├│b psychosomatycznych, a nawet chor├│b sk├│ry.

Shirodhara-masaz

Masaż indyjskimi ziołami Udvartana

Masaż-indyjskimi-ziołami-Udvartana

Masa┼╝ ajurwedyjski do kt├│rego stosuje si─Ö sproszkowane zio┼éa, pasty z zi├│┼é zmieszane z olejem ayurvedyjskim. Sproszkowane zio┼éa do masa┼╝u maj─ů dzia┼éanie diuretyczne, przeciwzapalne, detoksykuj─ůce. Zio┼éa i zbo┼╝a w sk┼éadzie zawieraj─ů m.in. kwas krzemowy, mikro i makroelementy, witamin─Ö C, kt├│ra wzmacnia i poprawia napi─Öcie tkanki.

Udvartana stosowany jest w kuracjach odchudzaj─ůcych, likwidacji zmian cellulitowych, chorobowych zmianach sk├│rnych, nadmiernej potliwo┼Ťci i zmianach reumatycznych. Skutecznie usuwa z organizmu szkodliwe toksyny i poprawia kr─ů┼╝enie krwi. Wzmacnia uk┼éad mi─Ö┼Ťniowy, modeluje sylwetk─Ö, nadaje sk├│rze zdrowy wygl─ůd.