Wyprawa do Indii
Twoje miejsce na Ziemi

Wszystko będzie zależało od tego jak potoczy się historia wirusa w Europie i na Świecie

masaze-ciala-panchakarma-ajurweda-kerala-wyprawa-do-indii

Wyprawa do Indii

Celem naszych wypraw do Indii są wyprawy po odzyskanie zdrowia, wyprawy do kolebki ajurwedy, Kerali. Specjalnością tych wypraw jest proces uzdrawiania znany od 5 tysięcy lat nazywany Panchakarmą. Panchakarma uzdrawia i odmładza nasze ciało, pozwala połączyć się ze swoją duszą i być z nią w ciągłej komunikacji, pozwala również uspokoić umysł.  To jest prawdziwa podróż w głąb siebie. Doznania jakie otrzyma nasze ciało są spektakularne. Dotyk masujących rąk, ciepłe oleje nasączone aromatycznymi ziołami powodują, że cali promieniejemy zdrowiem, witalnością i młodością.

Masaże

W masażu ajurwedyjskim ciepłe oleje dostają się do organizmu przez pory skóry, wiążą się z ama (toksynami) i uwalniane są w procesie detoksykacji.

ajurwedyjskie-masaze

Dieta

Dieta Ajurwedyjska oferuje jedną z najszybszych ścieżek do zdrowia. Dieta jest opracowana
dla twojego unikalnego typu ciała (doszy).

dieta-ajurwedyjska-potrawy

Joga

Joga traktuje ciało jak narzędzie dla duszy podczas jej ewolucyjnej podróży. Ciało jest tak młode, jak elastyczne.

joga-na-wyprawie-do-indii

Ośrodek

The source code used in Neve is structured in a way that Google understands and appreciates, thus helping your site rank. It’s also compatible with your favorite SEO plugins.

Ośrodek Ananda Lakshmi, czyli nasze centrum ajurwedy​

Nasz ośrodek Ajurwedy Ananda Lakshmi położony jest w okolicach Kovalam nad brzegiem oceanu. Dzięki położeniu na klifie owiewa go przyjemny wiatr, co w klimacie tropikalnym zapewnia doskonałe samopoczucie zarówno w dzień i w nocy. W ośrodku jest 30 miejsc noclegowych w większości w willach z widokiem na ocean (18), pozostałe pokoje znajdują się na piętrze budynku zabiegowego(12) . Sam ośrodek ma bardzo wysoki standard. Dotyczy to zarówno przyrządzania ekologicznych posiłków i czystości (pokoje są sprzątane codziennie, codziennie jest zmieniana pościel i ręczniki).

Region Kerala

Region Kerala słynie z ajurwedy, przyjemnego klimatu, i pięknego położenia nad oceanem. To miejsce gdzie wokół otacza nas piękna, bujna przyroda, urokliwe wioski, mnóstwo hinduskich świątyń i chrześcijańskich kościółków. W rejonie współistnieją ze sobą pokojowo 4 religie, hinduizm, chrześcijaństwo, islam i judaizm. Bogactwo kulturowe bazujące na wiedzy ajurwedyjskiej wywodzącej się ze starożytnych ksiąg wedyjskich, pozwoliło dawno temu zaliczyć ten region Indii do części z najwyższą średnią życia mieszkańców (73). Warto poznać prawdziwe Indie.

Ośrodek Ajurwedy

Podróż do ośrodka jest zorganizowana tak aby w miłej atmosferze i komfortowych warunkach dotrzeć na miejsce. Wyruszamy z Warszawy do Dubaju (6 godz.) po krótkiej przerwie docieramy do Triwandum (4 godz.), stolicy Kerali, tam czekają na nas samochody z kierowcami i po ok. 30 minutach jesteśmy na miejscu.

Wyżywienie w ośrodku jest kompleksowe, uczestnicy spożywają trzy główne posiłki oraz po zabiegach serwowane są naturalne napoje witaminowe. Posiłki są sporządzane z ekologicznych produktów, są bezglutenowe, również nie używa się mleka krowiego i jego przetworów. Każdy uczestnik otrzymuje swoją indywidualną dietę na ogół należącą do jednej z trzech dosz, co określa ajurwedyjski lekarz (co powiedzieć doktorowi ajurwedyjskiemu). Codziennie pokoje są zaopatrywane w butelkowaną wodę mineralną. Na dodatkowe życzenie kelnerzy serwują gorące herbaty ziołowe lub wodę ziołową.

Atrakcje  których możemy się spodziewać przyjeżdżając do ośrodka na panchakarmę po zdrowie i urodę dotyczą poznania umiejętności gotowania potraw wegetariańskich opartych na wiedzy ajurwedyjskiej. Jeden lub dwa długie wieczory pod okiem kucharza gotujemy i przyrządzamy dania zgodnie z ajurwedyjskimi zasadami. Także dla osób chętnych są organizowane spotkania dotyczące praktykowania medytacji, oddychania pranajamą i inne związane z rozwojem osobistym.

Bezpieczeństwo

Wyżywienie w ośrodku jest kompleksowe, uczestnicy spożywają trzy główne posiłki oraz po zabiegach serwowane są naturalne napoje witaminowe. Posiłki są sporządzane z ekologicznych produktów, są bezglutenowe, również nie używa się mleka krowiego i jego przetworów. Każdy uczestnik otrzymuje swoją indywidualną dietę na ogół należącą do jednej z trzech dosz, co określa ajurwedyjski lekarz (co powiedzieć doktorowi ajurwedyjskiemu). Codziennie pokoje są zaopatrywane w butelkowaną wodę mineralną. Na dodatkowe życzenie kelnerzy serwują gorące herbaty ziołowe lub wodę ziołową.

Atrakcje

Atrakcje których możemy się spodziewać przyjeżdżając do ośrodka na panchakarmę po zdrowie i urodę dotyczą poznania umiejętności gotowania potraw wegetariańskich opartych na wiedzy ajurwedyjskiej. Jeden lub dwa długie wieczory pod okiem kucharza gotujemy i przyrządzamy dania zgodnie z ajurwedyjskimi zasadami. Także dla osób chętnych są organizowane spotkania dotyczące praktykowania medytacji, oddychania pranajamą i inne związane z rozwojem osobistym.

kamil-radajak

Wyjazd do Indii odmienił postrzeganie tego państwa w moich oczach. Wcześniej byłem zwolennikiem podróżowania po europejskich krajach. Toskania we Włoszech czy Lazurowe wybrzeże to były moje miejsca.

Pojechałem do Indii i zrozumiałem, dlaczego tak wiele osób wraca tam po wielokroć. Ukazał mi się świat odmienny od naszego zarówno historycznie i geograficznie jak i kulturowo.

Odnalazłem w Indiach spokój i harmonię, i wiem – że wrócę do Kerali już wkrótce. Tymczasem opisałem to co mnie urzekło podczas Wyprawy do Indii:

Kamil Radajak

uczestnik IX Wyprawy do Indii

Jeśli AJURWEDA
to tylko w KERALI na południu INDII

Dlaczego warto wyjechać na ajurwedę do Kerali pisałam już nie jeden raz. Najważniejszym aspektem jest tradycja, która tutaj przetrwała kilka tysięcy lat, obecnie w jej duchu kształci się lekarzy ajurwedyjskich na uniwersytetach medycznych. Kerala jest kolebką tej medycyny, zaś zabiegów wykonanych tutaj na miejscu, nie da się z wielu powodów wykonać w Europie.

Skuteczność

Duża skuteczność tej medycyny opiera się na całościowym traktowaniu człowieka, nie dzieleniu na oddzielne części organizmu, który od swojego początku jest całością. Do tej doskonałej całości oprócz ciała fizycznego ajurweda zalicza również psychikę i emocje, które ściśle oddziałują na nasze zdrowie i poczucie szczęścia. W czasie pobytu wielokrotnie spotykamy się z ajurerdyjskim lekarzem, który przygotowuje dla nas indywidualny program terapeutyczny z zabiegami i lekarstwami na bazie oczyszczających i uzdrawiających roślin. Lekarz przygotowuje specjalnie dla nas opracowaną wegetariańską dietę, która jest wyjątkowo smaczna. W skład terapii wchodzi codzienna, poranna joga Sivananda, która ze względu na swoją specyficzną filozofię wpływa na ciało i umysł porządkująco i kojąco, gdyż w swoim programie ma sporo relaksu i medytację.

Obawy

Decydując się na wyjazd do Indii, na ajurwedę obdarzymy nasze ciało głębokim relaksem, umysł spokojem a dusza zaczyna wyzierać przez uchylone drzwi. Często jedyną przeszkodą dla niektórych osób jest strach przed tym krajem, przed Indiami. Cóż, mogę powiedzieć jedno, lecąc tu pierwszy raz, wiele lat temu, z tyłu głowy miałam echo słów innych osób przestrzegających mnie przed chorobami, brudem, żebractwem i gwałtami. Po niezliczonych przyjazdach do Kerali mogę zapewnić, że nic z tych obaw nie miało miejsca, nikt mnie nie zaczepiał, nie ma tu ludzi żebrzących ani bezdomnych  a śmieci leżących na poboczach dróg z roku na rok jest jakby mniej.

Tęsknoty

Będąc w Polsce tęsknię za szczerze uśmiechającymi się keralczykami, za pięknie tradycyjnie ubranymi kobietami, za zapachami Indii, które pachną niepowtarzalnie, za radością życia z którą zderzam się każdego dnia. Wygodna chodź dość długa podróż pozwala mi bez większego wysiłku być w Kerali dwa razy w roku z nieskrywaną ekscytacją i radością.

Opieka

Jeśli chęć wyjazdu na ajurwedę przewyższy Twoje obawy to zapewniam swoje przewodnictwo i opiekę w czasie podróży i na miejscu. Na ogół wyruszamy w małych grupach ok. 10 osób, pomagam na każdym etapie i służę pomocą w rezerwacji biletów, wyrobieniu wiz. Jeśli jest taka potrzeba służę pomocą podczas konsultacji medycznych, organizuję wycieczki w czasie pobytu. Kilka słów o tym czego możemy się spodziewać wyruszając po pierwsze na ajurwedę, po drugie do Kerali…

Prezenty

Przez całe dwa tygodnie na ajurwedzie nasze ciało i dusza otrzymują prezenty o jakich nie śniły, ale to nie wszystko co mają do zaoferowania południowe Indie. Po odbyciu wszystkich zaleconych zabiegów czas na popołudniowe ekscytujące wycieczki. Przyroda w tej części jest najbujniejsza w całych Indiach, od wieków ten rejon traktowany jest jak spichlerz dla całego kraju. Tropikalne lasy, gaje palmowe, plantacje herbaty, plantacje orientalnych przypraw są na wyciągnięcie ręki. Wybrać się możemy na trzygodzinny rejs rozlewiskami Kerali, to niezapomniana wyprawa ze względu na urok mijanych miejsc, wyjątkową przyrodę i wiele gatunków ptactwa przysiadającego na mijanych gałęziach drzew. Łodzią dopływamy do pięknej plaży, gdzie podziwiamy zachód słońca w miejscu połączenia słodkich rozlewisk z Morzem Malabarskim.

Stan Tamil Nadu  jest najbardziej wysuniętym na południe terenem z wysepką Kanyakumari, na którą płyniemy łodzią, jest to miejsce oświecenia ze świątynią i małym muzeum. Środkowa Kerala urzeka pięknem wzgórz cynamonowych, plantacji herbaty, górzystymi terenami gdzie uprawia się wanilię, pieprz, kardamon, kurkumę i imbir.

Świątynie

W jedno popołudnie i wieczór z pewnością wybierzemy się do hinduskiej świątyni, których jest w okolicy sporo, niektóre wpisane są na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Warto je odwiedzić ze względu na odmienność i niesamowitą atmosferę rytuałów będących składową Pudży.  Wybrać się możemy również do słynnego Pałacu Maharadży w Trivandum i muzeum pałacowego. W Trivandum obowiązkowo odwiedzamy czteropiętrowy sklep z jedwabiami.

Wiedza

Uczestniczymy również w profesjonalnych wykładach o szczęśliwym stylu życia prowadzonych przez ajurwedyjskich lekarzy. Aby poznać tajniki zdrowej ajurwedyjskiej diety kucharz daje nam przynajmniej dwa pokazy gotowania. Jeśli chodzi o możliwość zjedzenia najsmaczniejszych ryb na świecie to jest ku temu niejedna okazja, natarte oliwą z czosnkiem i solą podane prosto z grilla rozpływają się w ustach.

Zapisz się do naszego newslettera

Napisz do nas

Jeżeli chcesz wyruszyć na najbliższą wyprawę z nami, napisz do nas teraz!