masaze-ciala-panchakarma-ajurweda-kerala-wyprawa-do-indii

Wyprawa do Indii

Celem naszych wypraw do Indii s─ů wyprawy po odzyskanie zdrowia, wyprawy do kolebki ajurwedy, Kerali. Specjalno┼Ťci─ů tych wypraw jest proces uzdrawiania znany od 5 tysi─Öcy lat nazywany Panchakarm─ů. Panchakarma uzdrawia i odm┼éadza nasze cia┼éo, pozwala po┼é─ůczy─ç si─Ö ze swoj─ů dusz─ů i by─ç z ni─ů w ci─ůg┼éej komunikacji, pozwala r├│wnie┼╝ uspokoi─ç umys┼é.┬á To jest prawdziwa podr├│┼╝ w g┼é─ůb siebie. Doznania jakie otrzyma nasze cia┼éo s─ů spektakularne. Dotyk masuj─ůcych r─ůk, ciep┼ée oleje nas─ůczone aromatycznymi zio┼éami powoduj─ů, ┼╝e cali promieniejemy zdrowiem, witalno┼Ťci─ů i m┼éodo┼Ťci─ů.

Masa┼╝e

W masa┼╝u ajurwedyjskim ciep┼ée oleje dostaj─ů si─Ö do organizmu przez pory sk├│ry, wi─ů┼╝─ů si─Ö z ama (toksynami) i uwalniane s─ů w procesie detoksykacji.

ajurwedyjskie-masaze

Dieta

Dieta Ajurwedyjska oferuje jedn─ů z najszybszych ┼Ťcie┼╝ek do zdrowia. Dieta jest opracowana
dla twojego unikalnego typu ciała (doszy).

dieta-ajurwedyjska-potrawy

Joga

Joga traktuje ciało jak narzędzie dla duszy podczas jej ewolucyjnej podróży. Ciało jest tak młode, jak elastyczne.

joga-na-wyprawie-do-indii

O┼Ťrodek

The source code used in Neve is structured in a way that Google understands and appreciates, thus helping your site rank. It’s also compatible with your favorite SEO plugins.

O┼Ťrodek Ananda Lakshmi, czyli nasze centrum ajurwedyÔÇő

Nasz o┼Ťrodek Ajurwedy Ananda Lakshmi po┼éo┼╝ony jest w okolicach Kovalam nad brzegiem oceanu. Dzi─Öki po┼éo┼╝eniu na klifie owiewa go przyjemny wiatr, co w klimacie tropikalnym zapewnia doskona┼ée samopoczucie zar├│wno w dzie┼ä i w nocy. W o┼Ťrodku jest 30 miejsc noclegowych w wi─Ökszo┼Ťci w willach z widokiem na ocean (18), pozosta┼ée pokoje znajduj─ů si─Ö na pi─Ötrze budynku zabiegowego(12) . Sam o┼Ťrodek ma bardzo wysoki standard. Dotyczy to zar├│wno przyrz─ůdzania ekologicznych posi┼ék├│w i czysto┼Ťci (pokoje s─ů sprz─ůtane codziennie, codziennie jest zmieniana po┼Ťciel i r─Öczniki).

Region Kerala

Region Kerala s┼éynie z ajurwedy, przyjemnego klimatu, i pi─Öknego po┼éo┼╝enia nad oceanem. To miejsce gdzie wok├│┼é otacza nas pi─Ökna, bujna przyroda, urokliwe wioski, mn├│stwo hinduskich ┼Ťwi─ůty┼ä i chrze┼Ťcija┼äskich ko┼Ťci├│┼ék├│w. W rejonie wsp├│┼éistniej─ů ze sob─ů pokojowo 4 religie, hinduizm, chrze┼Ťcija┼ästwo, islam i judaizm. Bogactwo kulturowe bazuj─ůce na wiedzy ajurwedyjskiej wywodz─ůcej si─Ö ze staro┼╝ytnych ksi─ůg wedyjskich, pozwoli┼éo dawno temu zaliczy─ç ten region Indii do cz─Ö┼Ťci z najwy┼╝sz─ů ┼Ťredni─ů ┼╝ycia mieszka┼äc├│w (73). Warto pozna─ç prawdziwe Indie.

O┼Ťrodek Ajurwedy

Podr├│┼╝ do o┼Ťrodka jest zorganizowana tak aby w mi┼éej atmosferze i komfortowych warunkach dotrze─ç na miejsce. Wyruszamy z Warszawy do Dubaju (6 godz.) po kr├│tkiej przerwie docieramy do Triwandum (4 godz.), stolicy Kerali, tam czekaj─ů na nas samochody z kierowcami i po ok. 30 minutach jeste┼Ťmy na miejscu.

Wy┼╝ywienie w o┼Ťrodku jest kompleksowe, uczestnicy spo┼╝ywaj─ů trzy g┼é├│wne posi┼éki oraz po zabiegach serwowane s─ů naturalne napoje witaminowe. Posi┼éki s─ů sporz─ůdzane z ekologicznych produkt├│w, s─ů bezglutenowe, r├│wnie┼╝ nie u┼╝ywa si─Ö mleka krowiego i jego przetwor├│w. Ka┼╝dy uczestnik otrzymuje swoj─ů indywidualn─ů diet─Ö na og├│┼é nale┼╝─ůc─ů do jednej z trzech dosz, co okre┼Ťla┬áajurwedyjski lekarz (co powiedzie─ç doktorowi ajurwedyjskiemu). Codziennie pokoje s─ů zaopatrywane w butelkowan─ů wod─Ö mineraln─ů. Na dodatkowe ┼╝yczenie kelnerzy serwuj─ů gor─ůce herbaty zio┼éowe lub wod─Ö zio┼éow─ů.

Atrakcje┬á kt├│rych mo┼╝emy si─Ö spodziewa─ç przyje┼╝d┼╝aj─ůc do o┼Ťrodka na panchakarm─Ö po zdrowie i urod─Ö dotycz─ů poznania umiej─Ötno┼Ťci gotowania potraw wegetaria┼äskich opartych na wiedzy ajurwedyjskiej. Jeden lub dwa d┼éugie wieczory pod okiem kucharza gotujemy i przyrz─ůdzamy dania zgodnie z ajurwedyjskimi zasadami. Tak┼╝e dla os├│b ch─Ötnych s─ů organizowane spotkania dotycz─ůce praktykowania medytacji, oddychania pranajam─ů i inne zwi─ůzane z rozwojem osobistym.

Bezpieczeństwo

Wy┼╝ywienie w o┼Ťrodku jest kompleksowe, uczestnicy spo┼╝ywaj─ů trzy g┼é├│wne posi┼éki oraz po zabiegach serwowane s─ů naturalne napoje witaminowe. Posi┼éki s─ů sporz─ůdzane z ekologicznych produkt├│w, s─ů bezglutenowe, r├│wnie┼╝ nie u┼╝ywa si─Ö mleka krowiego i jego przetwor├│w. Ka┼╝dy uczestnik otrzymuje swoj─ů indywidualn─ů diet─Ö na og├│┼é nale┼╝─ůc─ů do jednej z trzech dosz, co okre┼Ťla ajurwedyjski lekarz (co powiedzie─ç doktorowi ajurwedyjskiemu). Codziennie pokoje s─ů zaopatrywane w butelkowan─ů wod─Ö mineraln─ů. Na dodatkowe ┼╝yczenie kelnerzy serwuj─ů gor─ůce herbaty zio┼éowe lub wod─Ö zio┼éow─ů.

Atrakcje

Atrakcje kt├│rych mo┼╝emy si─Ö spodziewa─ç przyje┼╝d┼╝aj─ůc do o┼Ťrodka na panchakarm─Ö po zdrowie i urod─Ö dotycz─ů poznania umiej─Ötno┼Ťci gotowania potraw wegetaria┼äskich opartych na wiedzy ajurwedyjskiej. Jeden lub dwa d┼éugie wieczory pod okiem kucharza gotujemy i przyrz─ůdzamy dania zgodnie z ajurwedyjskimi zasadami. Tak┼╝e dla os├│b ch─Ötnych s─ů organizowane spotkania dotycz─ůce praktykowania medytacji, oddychania pranajam─ů i inne zwi─ůzane z rozwojem osobistym.

kamil-radajak

Wyjazd do Indii odmieni┼é postrzeganie tego pa┼ästwa w moich oczach. Wcze┼Ťniej by┼éem zwolennikiem podr├│┼╝owania po europejskich krajach. Toskania we W┼éoszech czy Lazurowe wybrze┼╝e to by┼éy moje miejsca.

Pojecha┼éem do Indii i zrozumia┼éem, dlaczego tak wiele os├│b wraca tam po wielokro─ç. Ukaza┼é mi si─Ö ┼Ťwiat odmienny od naszego zar├│wno historycznie i geograficznie jak i kulturowo.

Odnalazłem w Indiach spokój i harmonię, i wiem -- że wrócę do Kerali już wkrótce. Tymczasem opisałem to co mnie urzekło podczas Wyprawy do Indii:

Kamil Radajak

uczestnik IX Wyprawy do Indii

212

181

185

172

132

Zapisz si─Ö do naszego newslettera

Napisz do nas

Je┼╝eli chcesz wyruszy─ç na najbli┼╝sz─ů wypraw─Ö z nami, napisz do nas teraz!