Barbara

Prawdziwe Indie

  • by
Kerala jest prawdziwie wymarzonym regionem w położeniu globalnym świata, na wypoczynek i odnowę biologiczną sił witalnych organizmu. To odwieczne źródło najstarszej wiedzy medycznej – Ayurwedy. Do dziś mieszkańcy Kerali stosują jej zasady, jako że wiedza o niej przechodzi z pokolenia na pokolenie i kieruje ich stylem życia. To miejsce, gdzie ajurweda wciąż egzystuje w swej najczystszej postaci, powstałej przed tysiącami lat. Nasze Kovalam kiedyś wioska rybacka, dzisiaj mekka ludzi żądnych… Czytaj więcej »Prawdziwe Indie
wyprawa-do-indii-kovalam-latarnia-morska

Wyjazd do Indii

  • by
Wyjazd do Indii Wyjazd do Indii – tak wiele osób nadal przeraża, że postanawiają ten kraj pomijać w planowaniu swoich podróży. Jeśli powiem, że to błąd zabrzmi to banalnie i absolutnie nie zachęci do wyjazdu. Co mogę powiedzieć o Indiach, które znam, na które zabieram małe grupy zdecydowane poznać najpiękniejszy region tego kraju Keralę. Kerala leży na południowym zachodzie i sięga do najdalej wysuniętego cypla na południu Indii, gdzie już… Czytaj więcej »Wyjazd do Indii
joga-na-podeście

Joga 12 podstawowych Asan

  • by
Joga 12 podstawowych Asan 12 podstawowych asan Dwanaście podstawowych pozycji jogi lub asan (oznaczających stałą pozycję) stanowi tutaj podstawę Sivananda Open Class.  Ćwiczą każdą część ciała, rozciągając i tonując mięśnie i stawy, kręgosłup i cały układ kostny. Działają nie tylko na kręgosłup, ale także na narządy wewnętrzne, gruczoły i układ nerwowy, zapewniając nam promienne zdrowie.  Uwalniając napięcie fizyczne i psychiczne, uwalniają ogromne zasoby energii, dodając nam siły i witalności. Dzięki regularnej praktyce… Czytaj więcej »Joga 12 podstawowych Asan

Indywidualna podróż do Indii

  • by
Indywidualna podróż do Indii Przygotowuję ofertę dla osób lubiących podróżować indywidualnie, marzących o podróży do Indii połączonej z uzdrawiającą ajurwedą. Dla osób nie mających czasu na załatwianie formalności i szukanie godzinami informacji w internecie. Zajmuję się wszelkimi ustaleniami dotyczącymi noclegów, pakietu uzdrawiającej panchakrmy, zrobienia wizy, rezerwacji biletów lotniczych w najwygodniejszej konfiguracji. Doradzam, co warto zobaczyć, z jakich wycieczek skorzystać, gdzie zrobić udane zakupy. Jestem w stałym kontakcie nawet wtedy gdy… Czytaj więcej »Indywidualna podróż do Indii